セルフケア。おうちで鍼灸。

肩こり。頭痛でお世話になっているクロス鍼灸さんで、教えていただいて注文していた、おうち用の小道具が届きました (*^_^*)

 

上の金色のは、経絡温灸棒。

下の黒い棒の炭を入れて、お肌にあてながらころころ転がしながら使います。

自分で好きなところにころころ。温かくて気持ちよかったので欲しくなってしまいました ( *´艸`)

真ん中のギザギザのは、ローラー鍼。

赤ちゃんや小児向けの鍼だそうです。お灸のように火を使わないし、刺さない鍼なので、いつでもどこでも、お手軽に自分でころころできます。

刺激の強さも自分で調整ができるので、顔にも使いやすいです ( *´艸`)

眉の上とか、眉間もころころすると気持ちいい。

手や指先も、ころころすると気持ちいいのでおすすめです。